tiistai 27. syyskuuta 2016

Bournemouth, Mikko ja Otto: Kiropraktiaa

Torstaina oli meillä mahtava päivä, Pate järkkäsi meille tutustumiskierroksen paikalliseen kiropraktikkokouluun!
Anglo-European College of Chiropractic on aloittanut toimintansa vuonna 1965 ja on euroopan vanhin kiropraktiikkaa opettava laitos. Lekendan mukaan Pate on 90- luvulla opettanut urheiluhierontaan koululla. Koulutus kestää 5 vuotta. Kolme ensimmäistä vuotta opiskellaan käytäntöä ja teoriaa,  kaksi viimeistä kuluu klinikalla oikeiden potilaiden kanssa. Opiskelu kustantaa noin 13000£ vuodessa.

Koululla meitä kierrätti kaksi viidennen vuoden opiskelijaa. Aluksi käytiin tutustumassa tiloihin, missä harjoitellaan sitä itseään, selkärangan manipuloimista. Näitä tiloja oli useita, erilaisilla hoitopöydillä varustettuina. Oli monimutkasen näkösiä pöytiä, saa ihmisen vaikka kaksin kerroin jos tarviaa. Kuvassa hieman yksinkertaisempia pöytiä...

Ylemmistä kerroksista löytyi erilaisia labratiloja kemian ja fysiikan opiskeluun. Mielenkiintoisimpana röntgenlabra. Tilassa oli kolme vanhaa laitetta, millä voi harjoitella asiakkaan asettelua erilaisiin kuviin. Seuraavaksi valuttiin alempiin kerroksiin ja kirjaston kautta pihalle. Kirjasto oli 2 kerroksinen ja täynnä kaikkea anatomiaan liittyvää.

En ole ihan varma miten rintaruokinta liittyy kiropraktiaan, mutta koululta kuitenkin löytyi tilat missä naisia autetaan asian suhteen. Britanniassa imetetään vähiten maailmassa, vuoden kuluttua enää 0,5% naisista imettää.

Ulkoa kierrettiin katsomaan koulun omaa kuntosalia ja sisäpelikenttää. Vieressä oli myös pienempi kuntosalivehkeillä varustettu tila, missä koulun opiskelijat touhuavat meidän pelaajien kanssa. Kierros jatkui kuivalabraan, viimeiset 2 kuvaa on sieltä. Toisessa kuvassa näkyy kaappi täynnä erilaisia kasvaimia, maksan palasia ja muita sairauksia. Päästiin myös hypistelemään oikeaa selkänikamaa kätösissä. Tilasta löytyi paljon erilaisia luurankoja lihaksilla varustettuna. Jokaisen lihaksen pystyy erikseen irrottamaan ja tutkiskelemaan kuinka ne asettuvat paikoilleen. Otto meni ensitöikseen rassaamaan jalkaa ja se päätti karistaa kaikki lihaksensa lattialla. Siinä onkin jollekkin kiropraktikolle hommaa seuraavalla oppitunnille.

Kellarissa oli myös "märkälabra", mistä löytyy oikeetaa ruumiita. Niitä hyödynnetään myös opiskelussa. Meitä ei sinne päästetty kun ei muoviset luurangotkaan pysy kuosissa.

Seuraavaksi päästiin itse asiaan eli tiloihin missä järjestetään bileitä. Seisoin 2 minuuttia sisällä enkä meinannut päästä lattiasta irti, jäänyt hieman tahmeaksi viimeisten bileiden jälkeen! Tilasta löytyi baaritiskit sun muut ja elämää nähnyt biljardipöytä, mitä sitä muuta kiropraktikko tarviaa.

Lauantaina pelattiin Evertonia vastaan ja iskettiin luu kurkkuun. Everton oli pistetilastoissa toisena ja peli hieman kuumotti. Junior Stanislas otti kuitenkin pelin haltuun ja teki 1-0 maalin! Peli sujui meiltä aivan täydellisesti, varsinkin Harry Arter teki jumalan työtä koko pelin ajan. Maaleja ei enempää syntynyt mutta se riitti.


Tämmöistä tällä viikkoa!



maanantai 19. syyskuuta 2016

Bournemouth, Mikko ja Otto: Kuulumisia

Päivitelläänpäs tänne hieman kuulumisia lähiviikoilta. Valioliiga on pyörähtänyt käyntiin ja takana on jo 5 ottelua. Niistä vain yksi on voitettu, yksi tasapeli ja loput häviöitä, pisteitä kasassa 4. Valioliigan kanssa samaan aikaan pyörii Englannin liigacup. Sitä pelaavat kaikki valioliigan, ja kolmen sitä alemman tason joukkuuet, yhteensä 92 joukkuetta. Tällä hetkellä on menossa kolmas kierros, huomenna iltapäivällä meitä vastaan pelaa Preston North End. Valioliigan osalta lauantaina kohtaamme Evertonin, mikä on tällähetkellä pistetilastoissa toisena, kova peli siis tulossa.


Joukkueeseen on saatu yks mainio lisäys nimeltä Jack Wilshere. Mies on lainassa Arsenalilta ja liitää kentällä kuin kummitus. Kumpikin meistä on jo päässyt möyhimään Jackin jalkoja kuntoon. Mukava ukko ja tärkeä lisä kentälle, toivotaan että Jack on lauantaina iskussa.

Seuraavaksi valotetaan teille vähän meidän arkea töissä. Normaalisti meidän päivä alkaa 8:45 herkullisella aamupalalla stadionilla. Pelaajat valuvat paikalle 9 maissa. Aamupalan jälkeen meille tulee ensimmäiset pelaajat hakemaan iskua treeneihin. Ennen treenejä käsitellään lihasta hellävaraisesti ja herätellään se päivän koitoksiin, liian voimakas runnominen voi heikentää suorituskykyä! 10:30 pelaajat kokoontuvat yhteen ja manageri Eddie kertoo mitä päivän aikana tapahtuu. Normaalisti pelaajat jaetaan muutamaan eri ryhmään tekemään erilaisia harjoitteita, osa harjoittelee kentällä, osa salilla ja osa vetää joogaa. Harjoitteiden jälkeen alkaa suoraan kenttätreenit, jotka kestävät yleensä 12:30-13:00 saakka. Meille tulee näihin aikoihin loukkaantuneita, tai muista syistä treeneihin kykenemättömiä pelaajia käsittelyyn. Treenien jälkeen stadionilla tarjoillaan herkullinen lounas, josta myös me pääsemme nauttimaan. Meillä on yleensä tavoitteena saada syötyä ennen kuin pelaajat päästetään sisälle, pääsevät sitten suoraan hierontaan mikäli tarvista. Lounaan jälkeen on joskus iltapäiväsessio, mikä tarkoittaa yleensä salitreeniä pelaajille. Pelaajien osalta päivä päätty cryohuoneen kylmyyteen, sen jälkeen ei enää passaa tulla hierontaan. Cryo on normaalisti auki 13:00-14:00, riippuen vähän kuinka pitkäksi kenttätreenit ovat venähtäneet. Kuvassa näkyy pisteytys-systeemi palautumiselle, pelaajien pitää päivittäin hommata 60 pistettä ja matsipäivinä 100. Hieronnasta napsahtaa huikeat 20 pistettä!



Huomenna reenataan normaalisti aamulla ja illalla pelataan, pitkä päivä tulossa joten nukkumaanhan tästä jo joutaa. Terveisiä Suomeen kaikille!