Joukkueeseen on saatu yks mainio lisäys nimeltä Jack Wilshere. Mies on lainassa Arsenalilta ja liitää kentällä kuin kummitus. Kumpikin meistä on jo päässyt möyhimään Jackin jalkoja kuntoon. Mukava ukko ja tärkeä lisä kentälle, toivotaan että Jack on lauantaina iskussa.
Seuraavaksi valotetaan teille vähän meidän arkea töissä. Normaalisti meidän päivä alkaa 8:45 herkullisella aamupalalla stadionilla. Pelaajat valuvat paikalle 9 maissa. Aamupalan jälkeen meille tulee ensimmäiset pelaajat hakemaan iskua treeneihin. Ennen treenejä käsitellään lihasta hellävaraisesti ja herätellään se päivän koitoksiin, liian voimakas runnominen voi heikentää suorituskykyä! 10:30 pelaajat kokoontuvat yhteen ja manageri Eddie kertoo mitä päivän aikana tapahtuu. Normaalisti pelaajat jaetaan muutamaan eri ryhmään tekemään erilaisia harjoitteita, osa harjoittelee kentällä, osa salilla ja osa vetää joogaa. Harjoitteiden jälkeen alkaa suoraan kenttätreenit, jotka kestävät yleensä 12:30-13:00 saakka. Meille tulee näihin aikoihin loukkaantuneita, tai muista syistä treeneihin kykenemättömiä pelaajia käsittelyyn. Treenien jälkeen stadionilla tarjoillaan herkullinen lounas, josta myös me pääsemme nauttimaan. Meillä on yleensä tavoitteena saada syötyä ennen kuin pelaajat päästetään sisälle, pääsevät sitten suoraan hierontaan mikäli tarvista. Lounaan jälkeen on joskus iltapäiväsessio, mikä tarkoittaa yleensä salitreeniä pelaajille. Pelaajien osalta päivä päätty cryohuoneen kylmyyteen, sen jälkeen ei enää passaa tulla hierontaan. Cryo on normaalisti auki 13:00-14:00, riippuen vähän kuinka pitkäksi kenttätreenit ovat venähtäneet. Kuvassa näkyy pisteytys-systeemi palautumiselle, pelaajien pitää päivittäin hommata 60 pistettä ja matsipäivinä 100. Hieronnasta napsahtaa huikeat 20 pistettä!Huomenna reenataan normaalisti aamulla ja illalla pelataan, pitkä päivä tulossa joten nukkumaanhan tästä jo joutaa. Terveisiä Suomeen kaikille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti